חכמה מתונה

מגזין בריאות, כושר, כלכלה ופנאי

בריאות וכושר

שיא הביקוש: היכן רוכשים ציוד לחדר כושר ביתי

כשמכוני האימון לא פועלים מזה תקופה ארוכה, אין ברירה אלא למצוא תחליפים ביתיים. איך קונים ציוד לחדר כושר בלי כאב ראש והכי פשוט שיש? הטיפים הבאים יעזרו לכם משלמים על מנוי לחדר כושר או מעדיפים לעשות את הכושר שלכם בחוץ?…

סיוע במימוש זכויות רפואיות, והאם אפשר לממש לבד?

עובדים רבים מתקשים בהיכרות עם הזכויות שלהם, אבל גם אחרי שכבר נדמה להם שהם עברו את המשוכה הראשונה – מתברר שלא תמיד קל למצות את כולן. איך עושים את זה נכון? למרות שהנושא של מימוש זכויות רפואיות עולה בשנים האחרונות…

תכירו את רשתות מועדוני הכושר המובילות בישראל

מדינת ישראל נהנית מימים רבים של שמש שעל פניו מאפשרים ביצוע פעילות ספורטיבית בחוץ לכל אורך השנה. יחד עם זאת, לביצוע פעילות ספורטיבית בחוץ יש מספר חסרונות שחדרי כושר טובים ואיכותיים גוברים עליהם די בקלות. ראשית כל, לביצוע פעילות ספורטיבית…

דילוג לתוכן